Pec Deck Machine: Alat Gym Terbaik untuk Melatih Otot Dada
countdownlibrary – Pec Deck Machine adalah alat gym yang dirancang khusus untuk melatih otot dada, dengan fokus pada isolasi otot dada secara maksimal. Bentuk alat ini biasanya memiliki dua tuas yang bisa digerakkan dengan tangan yang terletak di kedua sisi tubuh. Ketika kita menarik tuas tersebut ke arah tengah tubuh, alat ini memberikan tekanan langsung