Chia Seeds: Superfood Kaya Serat dan Antioksidan
countdownlibrary – Siapa di sini yang suka makanan sehat tapi tetap praktis? Chia seeds wajib kamu coba! Biji kecil ini lagi viral banget karena manfaatnya yang luar biasa. Nggak cuma bikin pencernaan lancar, tapi juga bisa bantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, dan bahkan bikin kulit lebih glowing. Chia sebenarnya apa sih? Kenapa banyak